Lichaamsgerichte therapie

Meer rust, ruimte en verbinding met jezelf.

Welkom bij mijn praktijk voor lichaamsgerichte therapie. Hier onderzoek je in een veilige, rustige setting wat je lichaam vertelt en hoe je stap voor stap meer balans kunt ervaren.

Neem contact op Lees meer

Voor wie is lichaamsgerichte therapie?

Lichaamsgerichte therapie kan ondersteunend zijn wanneer je veel in je hoofd zit, spanning vasthoudt, moeite hebt met voelen of merkt dat klachten steeds terugkomen.

Stress en overbelasting

Je leert signalen van spanning eerder herkennen en beter begrenzen.

Emoties en patronen

Er ontstaat ruimte om oude reacties te begrijpen en nieuwe keuzes te maken.

Herstel en veerkracht

We werken met aandacht, adem, lichaamsbewustzijn en gesprek.

Een sessie in rust en aandacht

We stemmen samen af wat er nodig is. Soms staat gesprek centraal, soms lichaamsbewustzijn, ademhaling, beweging of ontspanning. Je hoeft niets te forceren.

Belangrijk:
De teksten op deze website zijn voorbeeldteksten. Pas ze aan naar jouw eigen opleiding, werkwijze, tarieven en voorwaarden.